وينصح خبراء التغذية بالتخلي عن طلاء الأظافر الأحمر والاستعاضة عنه باللون الأزرق الغامق ذو التأثير العكسي، والذي يشعرك بالشبع.
وتصنف الألوان حسب تأثيرها على الشعور بالجوع والشهية، فاللون الأحمر الذي يعد اللون المفضل عند معظم النساء، إلى جانب الأصفر والأبيض والألوان الفاتحة كالزهري تحسن المزاج وتفتح الشهية للطعام وأكل المزيد، وبالتالي فإنها لا تناسبك إن كنت ترغبين في إنقاص وزنك وتتبعين حمية غذائية معينة.
أما اللون الرمادي والبني والأزرق الغامق، فإنها ألوان تؤثر على الشهية بشكل سلبي وتدفعك إلى التهام كمية أقل من الطعام، فهي تناسبك إن كنت تتبعين حمية لإنقاص وزنك والحصول على قوام رشيق.
تحرير من طرف Le360
في 20/03/2015 على الساعة 13:30
