وفي بعض الأسئلة التي وجّهت إليها، كشفت مادونا عن هذا السر ببعض من الأجوبة الكافية التي قد تفيد الكثيرات.
تقول مادونا:
- الإدمان على ممارسة الرياضة والغذاء الجيّد منذ عقود. كما أن الإدمان على النوم في أوقات معيّنة وساعات طويلة يساعدها في ذلك. وتشير إلى أن الإخفاق في أيّ من هذه الأمور سيكون واضحاً على الشكل الخارجي.
- ما توصّلت إليه كان نتيجة جهد كبير، وليس عاملاً وراثياً.
- أمارس رياضة حمل الأثقال والرياضات الثقيلة، تقول مادونا.
- تضيف أن عملها الفني والإستعراضات التي إشتهرت بها كانت الحافز الكبير بالنسبة إليها لتستمرّ في الرياضة واللياقة.
- يومياً تقضي مادونا بين 30 حتى 60 دقيقة من الرياضات الثقيلة وتليها التمرينات اليومية على المسرح.
- تؤكّد أن نظامها هذا قد لا ينفع مع الجميع، وتنصح بتأخير التمرين يومياً ساعة واحدة كي يتعوّد الجسم على الحرق طوال ساعات النهار.
