1- خففي من تطبيق الماكياج، والجأي إلى المستحضرات الخفيفة التركيبة، كالبي بي كريم لماكياج البشرة، والغلوس، والبودرة الخفيفة.
2- نظفي بشرتك جيدا، في الصباح إنزعي الزيوت والدهون التي تفرزها البشرة خلال الليل، ومساء تنظفين بشرتك من رواسب الماكياج والغبار، فالتنظيف في هذا العمر يساعد البشرة على التنفس وبالتالي تساعدينها على التجدد.
3- عززي إفراز الكولاجين من خلال تطبيق الكريمات المغذية وتلك الغنية بمادة الكولاجين التي تجدد خلايا البشرة وتشدها.
4- أكثري من شرب المياه لضمان تأمين الرطوبة المطلوبة للبشرة.
5- إلجأي إلى كريم واقي الشمس، وأكثري من تطبيقه لتحمي بشرتك الضعيفة في هذا السن من تأثيرات الأشعة ما فوق البنفسجية.
6- إهتمي لتقشير البشرة مما يساهم بتجديدها وتنشيطها.
7- إعتني بمنطقة حول عينيك في هذا السن واعملي على ترطيبها جيدا.
8- الترطيب، ثم الترطيب، ثم الترطيب!
9- طبقي الكريمات المضادة للأكسدة لأنها كفيلة لتطهير البشرة وتنقيتها من الإفرازات المؤذية.
10- إهتمي لأن تنامي بين 6 و7 ساعات يوميا، فبشرتك تحتاج للراحة لتتجدد بنفسها.
