أكدت طبیبة أمراض الجھاز الھضمي، روجا رامیسیتي، أن مرض القولون العصبي یعتمد على حالة الجسم، وأشارت إلى أن الإجھاد والنظام الغذائي ھما العاملان الرئیسیان اللذان یمكن أن یتسببا ویزیدا من اضطرابات مرض القولون. وذلك بحسب "الوطن أونلاين".
تكثر اللقاءات العائلية في الفترة الحالية خاصة مع تزامنها ورمضان كمناسبة دينية، وكذلك فصل الصيف الذي تكثر فيه الأعراس، في حلقة اليوم من برنامج أناقتك نقترح عليك تصاميم أنيقة للتكشيطة المغربية.
اختار موقع le360 مثل كل رمضان، تقديم أطباق مميزة وسهلة لزواره بمناسبة الشهر الكريم، وذلك عبر حلقات جديدة من برنامج «شهيوات le360»، حلقة اليوم عبارة عن «طاجين المخ الشهي بطريقة مغربية عصرية»، طبق بإمكان كل عشاق المطبخ تقديمه على مائدة الإفطار، عن طريق إتباع نصائح الشاف لإغناء مائدتكم الرمضانية.
تعودت الفنانة المغربية سعيدة شرف على تقاسم الوصفات الطبيعية مع متابعاتها، سواء الوصفات الخاصة بالطبخ أو الجمال. وقامت أمس سعيدة بنشر فيديو على الانستغرام، تقدم فيه وصفة كيراتين طبيعي، استعملت فيه مجموعة من الأعشاب الطبيعية، التي وضعتها على شعرها لتظهر لمتابعاتها النتيجة.
في هذه الحلقة من برنامج "ساعة الفطور" اختارت الشيف أمل أن تقدم لنا وصفة سهلة وبسيطة وفي نفس الوقت راقية، وهي وصفة الكيش بالسبانخ والتونة الطبيعية. هذه الوصفة تليق بمائدة الإفطار، وستروق بالدرجة الأولى لعشاق المملحات.
اكتشفي سيدتي تصميم أنيق للجلابة المغربية بلمسة عصرية، للمناسبات التقليدية أو للعمل في شهر رمضان، مع المصممة حسناء السلاوي، في حلقة جديدة من برنامج أناقتك على Le360.
يكثر الاقبال في شهر رمضان على الكريب بأنواعه، المملحة أو الحلوة، الشاف بهيجة تقدم لكم طريقة تحضير كريب بالكفتة، في حلقة جديدة من برنامج شهيوات على Le360.
ستقدم لنا الشيف أمل في هذه الحلقة من "à l'heure du ftour" وصفة سهلة ولذيذة، وهي بصطيلة صغيرة محشوة بالبادنجان المشوي، وتعتبر هذه الوصفة الايطالية مناسبة للإفطار، وستروق لعشاق المملحات.
ستعرفنا المصممة عزيزة المودني في هذه الحلقة من برنامج أناقتك على تشكيلتها الرمضانية من الجلابيات، التي زينتها بالطرز والتنبات. والمميز في هذه التصاميم هو أن عزيزة هي التي ابتكرت تصاميمها الخاص من الأحجار الملونة والمتنوعة.
من أجل مائدة شهية وصحية، اخترنا لكم في حلقة اليوم من برنامج «شهيوات le360»، طبق سوري سهل وشهي وصحي، وهو عبارة عن «سلطة الفتوش اللذيذة بالطريقة الشرقية»، طبق بإمكان كل عشاق المطبخ تقديمه على مائدة الإفطار، فقط عن طريق إتباع نصائح الشاف لإغناء مائدتكم الرمضانية.
![cover vidéo:Le360.ma •شباب ينشئون "مكتبة شاطئية" لتشجيع المصطافين على القراءة](https://i.le360.ma/ar/sites/default/files/styles/asset_image_search_result/public/assets/images/2019/08/vfff.jpg "cover vidéo:Le360.ma •شباب ينشئون "مكتبة شاطئية" لتشجيع المصطافين على القراءة")