نسائيات | www.le360.ma
اكتب عبارة البحث
نسائيات

جميع مقالات نسائيات

"شهيوات Le360". جددي مائدة الإفطار بسلطة الكينوا والدجاج

28/05/2018 17:34

خلال شهر رمضان غالبا من نغفل تحضير السلطات خلال مائدة الإفطار، لهذا نقترح عليكم في حلقة جديدة من برنامجكم الرمضاني "شهيواتLe360" سلطة خفيفة السعرات الحرارية وصحية، مكونة من حبات "الكينوا" والدجاج.

بالفيديو. شهيوات le360: "سيکار بالقمرون" على الطريقة الآسيوية

27/05/2018 17:02

​في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" يقدم لكم الشاف عبد العزيز طبق جديد شهي وبسيط عبارة عن «سيکار بالقيمرون» على الطريقة الآسيوية، حيث اختار الشاف تقديم هذا الطبق بطريقة بسيطة وسهلة ومبتكرة، يمكن تقديمها من طرف السيدات خلال وجبة الفطور، وتغيير طريقة تقديم البريوات العادية.

بالفيديو. شهيوات le360: "ميلفاي بالسلمون والجبن" لإفطار شهي

25/05/2018 16:58

​في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" يقدم لكم الشاف كمال طبق صيفي بسيط وسهل وهو "ميلفاي بالسلمون والجبن"، حيث اختار الشاف تقديم هذا الطبق بطريقة بسيطة وسهلة ومبتكرة، يمكن تقديمها من طرف السيدات خلال وجبة الفطور.

بالفيديو. كيفية تحضير سلطة السوشي اللذيذة بطريقة سهلة

23/05/2018 17:06

​في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" يقدم لكم الشاف عثمان المتخصص في السوشي الياباني سلطة غنية ولذيذة بطريقة بسيطة وسهلة، طبق يمكن للأمهات تقديمه على مائدة الإفطار الرمضانية.

بالفيديو: سعيدة شرف تكشف عن أسرار الجسد الفتان

23/05/2018 13:14

نشرت الفنانة سعيدة شرف مقطع فيديو عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي "انستغرام"، أمس الثلاثاء، خاطبت من خلاله متابعاتها الراغبات في معرفة أسرار جمال الجسد والبشرة، متحدثة لهم عن إحدى الوصفات الطبيعية المستخلصة من بعض المواد الغذائية اليومية.

بالفيديو. "شهيوات Le360". اكتشفي بريوات الربيع

22/05/2018 17:39

خلال شهر رمضان نقبل على عدة مأكولات من بينها، "البريوات" بشتى أنواعها والتي تتميز بقيمتها الحرارية العالية..ولنتمكن من تناول "البريوات" دون مخافة الزيادة في الوزن، تقترح عليكم خبيرتنا في التغذية، مونا لحلو بريوات مبتكرة وصحية وغنية بالفيتامينات.

بالفيديو. شهيوات le360: كبة مقلية على الطريقة اللبنانية شهية وسهلة

21/05/2018 17:02

​في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" يقدم لكم الشاف عبد الإله طبق لبناني شهير وهو "كبة مقلية"، طبق شهير في المائدة اللبنانية، اختار الشاف تقديمها بطريقة بسيطة وسهلة ومبتكرة، يمكن تقديمها من طرف السيدات خلال وجبة الفطور.

"شهيوات Le360": شوربة خضر خالية من المواد الدسمة

20/05/2018 18:16

في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" تقترح عليكم مختصتنا في التغذية، منى لحلو وصفة سهلة لتحضير شوربة الخضر. الطبق عبارة عن وصفة سهلة وخالية من المواد الدسمة، يمكن تقديمها خلال الفطور لما للخضر من فوائد جمة على صحة الانسان. (زينب أبن زهير، يوسف حراق)

بالفيديو. "شهيوات Le360" اكتشفوا طبق السلمون بالسبانخ والخضر

19/05/2018 17:33

​في حلقة جديدة من برنامجكم "شهيوات Le360" يقدم لكم الشاف الراقي محمد طبق "السلمون" بالخضر والسبانخ. الطبق عبارة عن وصفة مبتكرة وسهلة يمكن تقديمها خلال الفطور لما للسمك من فوائد مهمة على صحة الانسان.

بالفيديو."FASHION LE360": لقصيرات القامة هكذا يمكنكن ارتداء اللباس التقليدي

19/05/2018 16:57

في حلقة جديدة من برنامجكم الرمضاني "FASHION LE360"، تقدم لنا مصممة الأزياء نادية بوطالب نصائح حول ارتداء اللباس التقليدي بالنسبة للسيدات قصيرة القامة. بالفيديو نصائح مفيدة لارتداء اللباس التقليدي خلال شهر رمضان.(زينب إبن زاهير، يوسف الحراق).