إصنعي بنفسك كريم التخسيس الموضعي بمكونات طبيعية

لذا تُعّد كريمات التنحيف الموضعية من الخيارات المثالية لإنقاص الوزن وشد ترهلات الجلد في مناطق محددة بالجسم.

وكذلك تعمل العديد من كريمات التنحيف الموضعي على علاج السيليوليت، وعلامات التمدد الناتجة من خسارة الوزن.

تعرفي على وصفة رائعة لتحضير كريم تنحيف بمكونات سهلة وطريقة بسيطة.

المكونات:

1/4 كوب زيت لوز.

1/4 كوب زيت زنجبيل.

1/4 كوب زيت قرفة.

1/4 كوب زيت كافور.

1/4 كوب زيت نعناع.

1 و 1/2 كوب كريم أو لوشن مرطب للجسم.

محتوى 3 كبسولات فيتامين E (اختياري).

الطريقة:

في وعاء نظيف تُخلط الزيوت جيداً ثم يُضاف الكريم المرطب مع التقليب حتى تمام التجانس.

يُعبأ الخليط في برطمان أو زجاجة نظيفة ويُحفظ في مكان جاف حتى الاستخدام.

طريقة الإستخدام:

يُفضل استخدام الكريم بعد الاستحمام بماء ساخن حيث يساعد البخار على فتح مسامات البشرة.

تُدلك المنطقة المراد تنحيفها بالكريم جيداً لعدة دقائق حتى الإحساس بسخونة في الجلد، ويُفضّل لف الجلد برول بلاستيكي لتوليد حرارة تساعد على إذابة الدهون.

يُترك الكريم على الجلد لمدة ساعتين على الأقل، ويمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية أو الأعمال المنزلية أثناء وضع الكريم لزيادة فاعليته ويُشطف بالماء الدافيء أولاً ثم بالماء البارد.

يجب اختبار الكريم على منطقة صغيرة على البشرة للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات تحسسية أو حدوث التهابات بالجلد.

يُكرر الكريم يومياً وحتى الحصول على النتائج المطلوبة.

في حالة عدم لف الجلد يكتفي بارتداء ملابس كثيفة لحبس الحرارة بالجسم.